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Programme confiance en soi

programme confiance en soi

Programme Formation PNL: confiance en soi

  • Vivez-vous votre vie avec un pied sur l’accélérateur et l’autre sur le frein ?
  • Avez-vous tendance à vous comparer aux autres et à craindre ce qu’ils pensent de vous ?
  • Vous arrive-t-il souvent de ne pas vous sentir à la hauteur ?
  • Avez-vous l’impression de tourner en rond et de revenir souvent à la case départ?
  • Etes-vous de la timide ?

 Si c’est le cas, nous avons conçu ce programme de formation PNL et de coaching qui fait appel à des techniques novatrices en PNL et en Hypnose pour développer la confiance en soi.

Le Programme Formation PNL « confiance en soi » est un programme complet, 100% pratique, basé à la fois sur des exercices de réflexion sur soi, des mises en situation avec autrui, des techniques et outils pratiques, des visualisations, des jeux. Vous allez penser, vous détendre, écouter, laisser faire, échanger… Chaque jour, vous allez faire le point sur ce que vous venez de réaliser, et sincèrement, vous allez avancer avec motivation et enthousiasme vers votre objectif : retrouver la confiance en soi, se sentir plus capable, plus léger, bien dans votre corps, votre tête… et tout simplement dans votre vie quotidienne !

Cette formation PNL: confiance en soi vous permettra de :

  • Modifier les réglages profonds et inconscients qui vous empêchent d’avoir confiance en vous.
  •  Progresser pas à pas, avec chaque exercice
  •  Comprendre et savoir comment déclencher la confiance en soi à n’importe quelle situation.
  •  Vous défaire des poids émotionnels des expériences traumatisantes que vous avez pu vivre et qui vous empêchent d’avoir confiance en vous.
  •  Atteindre la liberté d’agir et de vous comporter comme vous le souhaitez sans culpabiliser.
  • Améliorer la qualité de vos nouvelles rencontres.
  •  Vous sentir à l’aise en public même en prenant la parole.
  •  Acquérir une vision de vous positive et ressentir la fierté d’être qui vous êtes.

Qu’est-ce que la confiance en soi ?

La confiance en soi est une sensation agréable qui émerge naturellement lorsqu’une personne se sent bien connectée avec ses propres points de repères. C’est un état optimiste qui permet de percevoir le verre à moitié plein !

Qu’est-ce que le manque de confiance en soi ?

À l’inverse, le manque de confiance en soi est un sentiment désagréable qui provient d’un contact affaibli avec nos points de repères. C’est un état plus pessimiste qui laisse l’impression que le verre est à moitié vide.

Le manque de confiance en soi est un état soutenu par des schémas de pensées qui rejouent constamment les mêmes vieilles cassettes qui amènent la personne à douter de sa valeur et de ses capacités.

Les conséquences du manque de confiance en soi:

Le manque de confiance en soi peut entraîner les problèmes suivants :

  • Gêne et timidité dans les relations
  • Inconfort dans les endroits publics
  • Difficultés à gérer les imprévus
  • Peur du jugement des autres
  • Peur du rejet ou de l’abandon
  • Doute de ses capacités et de sa valeur personnelle

À la longue, la personne en vient à se replier sur elle-même et à porter un regard négatif ou sarcastique sur la vie et les gens en général. Elle peut développer également le sentiment d’être victime des autres et des circonstances. Il s’agit d’un état insidieux et sournois qui est pénible et épuisant à soutenir. Il se nourrit d’une confusion mentale qui brouille les pistes de solutions et alourdit l’état émotif de la personne qui en souffre.

Il faut savoir que le manque de confiance en soi n’est qu’un résultat. Il ne s’agit pas de votre vraie nature et encore moins d’une condition héréditaire. Comme pour la plupart des gens, vous avez développé des schémas de pensées qui entretiennent des doutes à votre sujet. De plus, ces réflexes se déclenchent la plupart du temps à l’extérieur de votre champ de conscience.

Avec le Programme confiance en soi, nous travaillons avec vous pour dissiper cet écran de fumée qui vous empêche de sentir la présence de vos points de repères. Quand l’esprit est clair, vos points de repères émergent naturellement et la confiance en soi revient.

Quelles sont les causes du manque de confiance en soi ?

Le manque de confiance en soi provient de conditionnements mentaux qui ont été formés lors  d’expériences difficiles, souvent dans l’enfance, où vous avez appris à douter de vous-même. Des situations d’échecs répétés, de négligence ou d’intimidation ont pu favoriser l’apparition de ce genre de réflexes mentaux qui alimentent un doute persistant de votre valeur et de vos capacités.

Lorsque ces réflexes sont déclenchés par certaines situations, c’est un peu comme si on vous plaçait devant un miroir déformé et que vous étiez convaincu que le reflet irrégulier et presque monstrueux dans le miroir est bel et bien vous !

Évidemment ce n’est pas le cas, mais ce malentendu produit plusieurs jugements négatifs qui vous alourdissent et vous déconnectent de la réalité. En d’autres mots, vous n’aimez pas ce que vous croyez être et cela vous amène à vous éteindre à petit feu.

Depuis votre tendre enfance, vous avez entendu de nombreux messages qui ont prétendu définir ce que vous êtes. Certaines personnes, bien intentionnées ou non, vous ont renvoyé un reflet déformé de votre vraie nature. Ils vous ont regardé à travers leurs lunettes et ils ont tenté de vous convaincre de ce qu’ils voyaient. La bonne nouvelle c’est qu’ils n’ont pas totalement réussi.

Durée et Programme détaillé de la Formation PNL « confiance en soi » :

La durée de la formation confiance en soi est de 4 jours. Contactez-nous pour recevoir le Programme détaillé de la formation.

Cette démarche est-elle pour vous ?

  • Êtes-vous à la recherche d’outils concrets ?
  • Êtes-vous disposés à explorer de nouvelles pistes de compréhension ?
  • Êtes-vous prêt à vous engager dans un véritable changement ?
  • Souhaitez-vous expérimenter de nouvelles approches et développer de nouvelles stratégies ?
  • Êtes-vous ouvert à changer vos habitudes pour obtenir de nouveaux résultats ?

Si vous avez répondu « Oui » à ces questions, le Programme « confiance en soi » vous convient parfaitement !

formation confiance en soi au Maroc

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Nos autres prestations:

– Formation Hypnose Ericksonienne à Casablanca

– Coaching individuel à Casablanca

– Coaching individuel à Rabat